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活動報告 【六甲道児童館】

神戸市立六甲道児童館 赤ちゃんとママのためのヨガとベビーマッサージ

今日は赤ちゃんとママのためのヨガとベビーマッサージがありました。
本日は
日本ママヨガ協会認定インストラクターの
春名先生に講師に来ていただきました。
 
まずはお母さんたちがあおむけになったり、足をぶらぶらさせたり、よつんばいになったり、いろんなポーズで体をリラックスさせ、
あかちゃんの体に触れてママの優しい手で刺激やマッサージに
えがお満開でした。
 
終わった後はお昼のお弁当タイムで
児童館でお昼ご飯を食べていった方もたくさん。
情報交換や相談など思い思いの時間を過ごされました。
たくさんのご参加ありがとうございましたー。
 
来週は
あかちゃんのお部屋です
0~8か月程度の
お座りまでのあかちゃんたちの時間です。
 
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